Как защититься от вай фай роутера

Здоровье

Бессмысленно говорить, что в наши дни жизнь без мобильного телефона и сотовой связи вообще, так же, как и без различных беспроводных устройств, кажется практических невозможной. Но нельзя закрывать глаза и на другой факт – на возрастающее количество экспертов, в один голос утверждающих, что волны, которые излучают все эти устройства, и под воздействием которых мы находимся практически 24 часа в сутки, могут быть опасными для нашего здоровья.

По утверждению американского ученого, доктора наук Энн Луизы Джитльмен (Ann Louise Gittleman) , которая давно озаботилась проблемой вредного влияния мобильных телефонов, «мы подвергаемся воздействию электромагнитной радиации, которая в сто миллионов раз выше, чем то воздействие, которому подвергались наши дедушки и бабушки». Масла в огонь в этом году подлили специалисты Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization) , которые проанализировали всю накопившуюся за последние десять лет информацию, и пришли к выводу, что мобильные телефоны вполне могут являться еще одной причиной возникновения раковых заболеваний. Пока ученые воздерживаются от того, чтобы озвучить возможные вредные последствия от пользования сотовой связью, но результаты множества исследований все чаще связывают электромагнитное излучение мобильных телефонов (особенно при частом использовании и хранении близко к телу) с раком мозга, изменениями в организме на генном уровне, бесплодием и аутизмом.

Учитывая то, что в 1997 году сотовой связью пользовалось всего несколько сотен миллионов жителей планеты, а сейчас их количество превысило пять миллиардов пользователей, последствия от потенциально вредных для здоровья мобильных телефонов и прочих беспроводных устройств могут носить серьезный глобальный характер. На заседании членов комиссии Совета Европы было даже объявлено, что, в случае подтверждения вредного влияния электромагнитного излучения телефонов на здоровье людей, эта угроза будет приравнена к той угрозе, которую все видят в табакокурении. Впрочем, пока этого не произошло, не стоит торопиться отказываться от услуг мобильной связи, Wi-Fi роутеров и прочих беспроводных устройств. Лучше организовать все таким образом, чтобы свести потенциально вредное влияние этих устройств к минимуму, в чем вам помогут несколько следующих советов.

1. Когда вы разговариваете по мобильному телефону, наилучшим способом хоть немного уменьшить воздействие электромагнитного излучения на ваш мозг, это включить громкую связь и держать телефон на некотором расстоянии от уха. Конечно, это не самый лучший вариант, так как вы и в этом случае будете попадать под некоторое воздействие радиации (учитывая неудобство для окружающих!), но оно, все же, будет гораздо меньше, чем, если прижимать аппарат плотно к уху. Вы можете задать вопрос – а почему бы тогда не использовать устройство беспроводной связи под названием Bluetooth? Такие устройства – это даже не второй, а третий по безопасности вариант, так как и в этом случае имеется небольшое электромагнитное поле, которое воздействует на ваш организм (хотя, оно и гораздо меньше, чем поле телефона). Вторым вариантом является проводная гарнитура – обычные наушники, подключаемые к мобильному устройству посредством провода. Что же касается Bluetooth-гарнитуры – ее лучше и вовсе отключать, если вы некоторое время не пользуетесь мобильным телефоном.

2. Старайтесь не держать в течение дня включенный мобильный телефон в непосредственной близости от своего тела. Если же это абсолютно невыполнимо, тогда, хотя бы, отворачивайте в сторону от себя ту часть мобильного телефона, где обычно находится антенна, передающая и принимающая сигналы в виде электромагнитных волн.

3. Откажитесь от использования мобильными телефонами в метро, поездах, самолетах и даже автомобилях (или сведите это использование к минимуму), так как в перечисленных местах связь, обычно, хуже и ваше мобильное устройство работает на полную мощность, излучая большее количество электромагнитной энергии.

4. Как бы в продолжение предыдущего пункта, многие специалисты рекомендуют использовать сотовые телефоны только тогда, когда сигнал передающего и принимающего устройства очень хороший (это видно по количеству палочек антеннки, отображаемой на экране вашего сотового). Если сигнал крайне плохой, тогда ваш телефон становится опаснее для вашего здоровья, так как излучает большее количество энергии. Отключите его и перезвоните, когда сигнал будет более качественным.

5. Когда есть возможность избежать телефонного разговора, заменив его краткой эсэмэс-кой, лучше воспользоваться этой возможностью. Чем реже вы будете прислонять свой мобильный телефон к уху, тем будет лучше для вас и вашего мозга.

6. Если вы находитесь дома, или в офисе, и у вас есть альтернатива в виде телефонного аппарата стационарной связи – вы не должны упускать такую возможность и звонить именно с такого аппарата, а не с мобильника. Но помните – даже радиотелефоны, которые сейчас есть во многих семьях, могут испускать не меньшее количество радиации, чем устройства мобильной связи. Поэтому имеет смысл воспользоваться старым добрым проводным телефонным аппаратом.

7. В связи со все возрастающим количеством доказательств вредного влияния устройств мобильной связи на здоровье людей, на рынке стали появляться специальные защитные экраны (чехлы и прочее) , изготовленные из материала, якобы поглощающего электромагнитное излучение мобильного телефона. В этом случае необходимо помнить, что существует множество подделок, которые в принципе не способны защитить вас от вредного электромагнитного изучения. Экраны же, которые действительно способны поглощать радиацию, как правило, ухудшают качество связи, что заставляет телефоны выделять еще большее количество вредного излучения. Так что, защитные экраны – это палка о двух концах.

8. Не только мобильные телефоны представляют потенциальную угрозу для вашего здоровья. Если у вас в квартире установлен беспроводной роутер для передачи Wi-Fi сигналов, необходимо помнить, что размещение подобных устройств целесообразно осуществлять в комнате, которой пользуются реже всего. Нельзя устанавливать такое устройство в спальне (или необходимо отключать его на ночь). Вообще, постарайтесь держать в своей спальне как можно меньше электронных устройств, способных оказывать электромагнитное воздействие – отдохните от опасных волн и радиации хотя бы ночью! Не только роутеры следует «изгнать» из вашей спальни, но и мобильные телефоны, ноутбуки и персональные компьютеры. В идеале, в спальне вообще должны отсутствовать сложные технические устройства, работающие от сетевого электричества. Даже будильник рекомендуется использовать тот, который работает от обычных батареек. Стоит упомянуть и о популярных кое-где одеялах и простынях с электрическим нагревом – постарайтесь воздержаться от использования подобных технических устройств (включая электрические грелки). Если уж в вашей спальне и остались какие-то приборы, которые работают от сети, тянущиеся к ним провода ни в коем случае не должны проходить под вашей кроватью, или мимо изголовья.

9. Несмотря на все удобство беспроводного Интернета, постарайтесь пользоваться, по возможности, устройствами проводными. Об этом правиле особенно необходимо помнить тогда, когда есть альтернатива.

10. Сейчас в моду входят беспроводные принтеры, которые значительно облегчают работу тем, кто отвечает за связь и за работу техники в офисах. Не стоит быть таким падким на все новые технические устройства – гораздо менее вредным является обычный принтер, подключаемый к компьютерам по локальной проводной сети. И уж совсем недопустимо устанавливать такой принтер в квартире, для домашнего использования.

11. К сожалению, технический прогресс предлагает такое количество устройств, облегчающих нашу с вами жизнь, что, порой, невозможно устоять, чтобы не воспользоваться «сладкими» предложениями. Одним из таких полезных девайсов является устройство под названием «радио-няня». Это, фактически, аналог рации, который состоит из передатчика, а иногда из передатчика и приемника в одном флаконе. Радио-няня, конечно, выглядит очень полезным устройством, которое можно расположить неподалеку от кроватки младенца, и пойти в другую комнату, кухню, или даже во двор заниматься своими делами по хозяйству. Как только малыш заплачет – вы тут же об этом узнаете. Удобно? Конечно. Но подумайте, стоит ли такое удобство здоровья ваших детей, которых вы начинаете уже с малых лет облучать электромагнитными волнами.

Современные технологии позволяют нам быть всегда на связи и иметь доступ к Интернету в любое время и в любом месте. Одним из распространенных способов получения высокоскоростного Интернета является использование Wi-Fi роутера. Однако, многие забывают о потенциальной опасности излучения этого устройства, которое может негативно сказываться на нашем здоровье.

Существует несколько способов защититься от излучения Wi-Fi роутера и уменьшить его воздействие на организм. Во-первых, можно устанавливать роутер таким образом, чтобы минимизировать его воздействие на нас и наших близких. Для этого роутер необходимо располагать как можно дальше от нас, идеально — в другой комнате. Также стоит избегать установки роутера рядом с кроватью или рабочим местом.

Во-вторых, можно использовать специальные модули для защиты от излучения Wi-Fi роутера. Эти модули устанавливаются непосредственно на антенну роутера и позволяют снизить уровень излучения в несколько раз. Такие модули очень эффективны, но их установку лучше доверить профессионалам.

Наконец, стоит обратить внимание на режим работы роутера. Некоторые модели оборудования позволяют установить время работы Wi-Fi сигнала в определенных интервалах. Например, можно программировать роутер таким образом, чтобы Wi-Fi выключался на ночь или во время отсутствия в доме. Это позволит снизить воздействие излучения и сохранить наше здоровье.

Почему излучение Wi-Fi роутера требует особой защиты?

Wi-Fi роутеры, которые используются для беспроводной передачи данных, в настоящее время широко распространены в домах и офисах. Однако, многие не задумываются о том, что эти роутеры генерируют электромагнитное излучение, которое может оказывать негативное воздействие на здоровье человека.

Излучение Wi-Fi роутера имеет свои особенности, которые требуют особой защиты:

• Высокая частота излучения: Wi-Fi роутеры работают на частотах в диапазоне 2,4 ГГц или 5 ГГц. Излучение в этих диапазонах может проникать сквозь стены и другие материалы, достигая всех комнат и проникая внутрь организма человека.
• Постоянное излучение: Роутеры работают круглосуточно и излучают постоянные сигналы Wi-Fi. Даже если устройства не подключены к Wi-Fi, роутер по-прежнему продолжает генерировать излучение. Это может оказывать воздействие на организм даже во время сна.
• Близкое расположение: В большинстве случаев, Wi-Fi роутеры располагаются внутри дома или офиса, что означает, что организм человека находится в непосредственной близости от сигнала Wi-Fi. Это может существенно увеличивать уровень излучения и его воздействие на здоровье.

Все эти факторы делают излучение Wi-Fi роутера особым и требующим дополнительной защиты. Несмотря на то, что многие исследования еще не имеют окончательных результатов о том, какое влияние оказывает излучение Wi-Fi на организм человека, некоторые исследования указывают на возможность негативных последствий для здоровья.

Поэтому, чтобы минимизировать возможный вред от излучения Wi-Fi роутера, следует принять определенные меры безопасности и защиты. Это может включать в себя установку защитной экранной перегородки, размещение роутера на безопасном расстоянии от людей, использование устройств с низким уровнем излучения, и регулярное проведение простых мероприятий по снижению экспозиции к Wi-Fi излучению.

Риск здоровью

Wi-Fi роутеры работают на высоких частотах и излучают электромагнитное излучение, которое может оказывать влияние на наше здоровье. Хотя существует дебаты и неоднозначность относительно того, насколько опасно излучение Wi-Fi роутеров, некоторые исследования свидетельствуют о потенциальных негативных воздействиях.

Основной риск, связанный с излучением Wi-Fi роутеров, связан с его влиянием на электромагнитное поле человека. Некоторые исследования показали, что интенсивное излучение Wi-Fi роутера может вызывать головные боли, раздражительность и нарушения сна. Кроме того, длительное воздействие излучения может быть связано с повышенным риском развития онкологических заболеваний, аутизма и астенического синдрома.

Хотя официальные исследования все еще продолжаются и ни одно исследование не может однозначно доказать опасность Wi-Fi излучения, некоторые эксперты рекомендуют принимать меры по снижению воздействия такого излучения на наше здоровье.

• Одним из способов защититься от излучения Wi-Fi роутера является установка его наиболее удаленным от проживающего места. Чем дальше находится роутер от вас, тем меньше воздействие его излучения на ваше тело.
• Также рекомендуется использовать специальные экранирующие материалы, которые снижают электромагнитное излучение. Например, можно приобрести специальную защитную оболочку для роутера или установить специализированную защитную сетку на окна или стены рядом с роутером.
• Еще одним эффективным способом является использование проводного подключения вместо беспроводного. Если у вас есть возможность подключить компьютер или другое устройство напрямую к роутеру по проводу, то это позволит полностью исключить воздействие Wi-Fi излучения.
• Также можно снизить воздействие Wi-Fi излучения, используя особым образом ориентированные антенны на роутере. Например, рекомендуется ориентировать антенны горизонтально, чтобы излучение было направлено горизонтально, а не вертикально.

Возможное влияние на сон и нервную систему

Излучение Wi-Fi роутера может оказывать потенциальное влияние на сон и нервную систему человека. Возможные последствия использования Wi-Fi в долгосрочной перспективе требуют дальнейшего исследования и оценки.

Некоторые исследования показывают, что постоянная экспозиция радиочастотному излучению от Wi-Fi может вызывать нарушения сна. Постоянная подключенность к Wi-Fi может создавать постоянный электромагнитный шум, который может мешать процессу засыпания и провоцировать беспокойство, бессонницу и недостаток качественного сна.

Также имеется несколько исследований, которые указывают на возможность неблагоприятных эффектов Wi-Fi на нервную систему. Постоянная экспозиция излучению Wi-Fi может повлиять на нормальное функционирование нервных клеток и вызвать различные негативные симптомы, такие как головная боль, усталость, раздражительность и снижение концентрации.

Однако, необходимо отметить, что точные механизмы воздействия Wi-Fi на сон и нервную систему до сих пор не полностью поняты и требуют дальнейшего исследования. Несмотря на возможные негативные последствия, количество излучения Wi-Fi обычно является ниже уровня, который можно считать причиной серьезных заболеваний.

Чтобы защитить себя от потенциального воздействия излучения Wi-Fi на сон и нервную систему, можно применять определенные меры предосторожности, такие как:

• Ограничение времени использования Wi-Fi: старайтесь минимизировать время, которое проводите вблизи Wi-Fi роутера или спящей области с высокой концентрацией излучения.
• Использование защитных экранов: информация о защитных экранах доступна для более надежной защиты от излучения Wi-Fi.
• Поддержание расстояния: держитесь на расстоянии от роутера, чтобы уменьшить экспозицию излучению.
• Выключение роутера на ночь: выключите Wi-Fi роутер на ночь или когда он не используется.

В целом, для защиты от потенциального влияния Wi-Fi роутера на сон и нервную систему, разумно соблюдать меры предосторожности и ограничить время экспозиции излучению. Кроме того, важно следить за результатами новых исследований в данной области и принимать необходимые меры для поддержания здоровья и благополучия.

Как минимизировать риск излучения Wi-Fi роутера?

Для минимизации риска излучения Wi-Fi роутера, можно принять следующие меры:

1. Расположите роутер правильно:

Поместите роутер в центре дома или офиса для равномерного распределения сигнала. Избегайте размещения роутера рядом с местом, где вы проводите больше времени, таким как спальня или детская комната.

2. Используйте режим сниженной мощности:

В большинстве случаев, Wi-Fi роутеры имеют возможность регулировки мощности сигнала. Установите роутер на минимальную мощность, которая будет достаточной для покрытия нужной вам зоны.

3. Используйте роутер с высокой частотой:

Wi-Fi роутеры могут быть двух частотных диапазонов: 2,4 ГГц и 5 ГГц. Роутеры с более высокой частотой работают более эффективно и имеют меньшую мощность излучения на ту же самую площадь покрытия.

4. Организуйте проводное подключение:

Если возможно, используйте Ethernet-кабель для подключения устройств напрямую к роутеру. Таким образом, вы сможете использовать интернет без использования Wi-Fi, что снизит воздействие излучения.

5. Регулярно выключайте Wi-Fi роутер:

Если вы не используете интернет, выключите роутер. Это позволит снизить непрерывное излучение и уменьшит риск длительного воздействия излучения на организм.

Помните, что научные исследования в данной области все еще продолжаются, и некоторые результаты неоднозначны. Однако, следуя простым мерам предосторожности, вы можете минимизировать риск излучения от Wi-Fi роутера и создать более безопасную среду для себя и своей семьи.

Выбор места установки роутера

Правильное место установки Wi-Fi роутера имеет большое значение для обеспечения стабильной и безопасной работы сети. Для защиты от излучения следует учитывать следующие рекомендации:

• Расположите роутер в центре помещения – это поможет равномерному распределению сигнала и освободит его от преград.
• Избегайте установки роутера за металлическими или бетонными стенами, так как они могут существенно ослабить сигнал.
• Удалите роутер от других электронных устройств, таких как микроволновая печь, телефоны, старые радиоаппараты. Они также могут оказывать влияние на работу роутера и качество сигнала.
• Подключите роутер к антенне через коаксиальный кабель, чтобы избежать непосредственного контакта с ним.
• Минимизируйте количество преград, влияющих на радиоволну. Избегайте установки роутера на оконных подоконниках или вблизи металлических предметов.
• Разместите роутер на высоком месте для улучшения дальности и качества сигнала.

Следуя данным рекомендациям, вы сможете значительно уменьшить уровень излучения Wi-Fi роутера, защитить себя и своих близких от его негативного воздействия и обеспечить стабильную работу сети.

Покупка роутера с низким уровнем излучения

Помимо выбора роутера с низким уровнем излучения, рекомендуется также размещать роутер на заданном расстоянии от мест, где вы проводите больше времени (кровать, диван, рабочий стол и т.д.). Это поможет снизить воздействие излучения на ваш организм.

Эксперт рассказал, как уберечься от вредного излучения роутера, который распределяет Wi-Fi. Совет оказался простым.

Известно, что роутеры, как и любое другое электрическое устройство, испускают электромагнитное излучение, которое может быть вредно для здоровья. И чем мощнее устройство, тем сильнее это излучение. Директор института информационных технологий университета «Синергия» Станислав Косарев дал простой совет всем, кто беспокоится о своём здоровье.

Он рекомендует поместить роутер подальше от спального места, а если раздающее интернет устройство даже в этом случае вызывает опасения, то просто отключать его по ночам. При этом Косарев отметил, что доказательств вредного влияния роутера на организм у учёных пока нет.

«Излучение идёт от любого электрического устройства, которым мы пользуемся. Мы же не опасаемся волн, исходящих от электрического чайника», — заявил он в разговоре с агентством «Прайм».

Дзен

Телеграм

Подписывайтесь на наши каналы
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

В последние годы количество беспроводных устройств выросло в разы. Соединение Wi-Fi использую смартфоны, ноутбуки, телевизоры, приставки и разная бытовая техника. Удобство такого способа соединения налицо – не нужно тянуть провода, уродуя при этом интерьер. Достаточно разместить в квартире роутер, и все перечисленные устройства объединятся в общую сеть по воздуху. Однако Wi-Fi – это излучение, а любой вид излучения оказывает воздействие на человеческий организм. В этой статье мы расскажем, вредны ли беспроводные сети и насколько опасно долгое время находиться вблизи включенного роутера.

Вредно ли находиться рядом с роутером

Итак, чем может быть опасен обычный роутер и так ли опасно постоянно находиться рядом с ним?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала разберёмся что же такое Wi-Fi.

Wi-Fi расшифровывается как Wireless Fidelity, то есть «беспроводная передача данных». Для передачи информации используются радиоволны частотой 2,4 — 5 ГГц. Поэтому Wi-Fi – это разновидность радиоволн определённого диапазона. Собственно говоря, роутер – это устройство того же профиля, что мобильный телефон, телевизор и FM-радио. Все эти устройства излучают радиоволны различной частоты и интенсивности. И эти волны воздействуют на наш организм постоянно, в помещении и на улице, потому что мы почти всё время находимся в зоне действия одного или нескольких источников излучения.

Чем опасны радиоволны для здоровья

Учёные единодушны: радиоизлучение однозначно может нанести вред человеческому организму. Масштабы вреда напрямую зависят от мощности источника излучения, его длительности и близости к нему человека.

Основные направления негативного влияния радиоволн роутера на здоровье человека следующие:

• Длительное воздействие радиоволн снижает уровень антиоксидантной защиты организма, что приводит к нарушениям в работе внутренних органов, в первую очередь, мозга и печени.
• Радиоволны негативно влияют на мужскую репродуктивность. Радиоизлучение снижает подвижность сперматозоидов и повреждают ДНК яичек. Длительное воздействие интенсивного радиоизлучения может привести к бесплодию.
• Радиоизлучение негативно влияет на развитие плода и может спровоцировать прерывание беременности. Постоянное использование мобильного телефона и Wi-Fi устройств повышает вероятность выкидыша на 50%.
• Радиоволны вызывают нарушения сна. В частности, они нарушают смену фаз сна, вследствие чего человек не высыпается. Также радиоизлучение может быть причиной бессонницы.
• Радиоизлучение вызывает рак. Ещё в 1970-х годах учёные установили, что большинство людей, умерших от рака, жили в домах, где были сильные электромагнитные поля.

Насколько опасно излучение роутера

Рассмотрим, вредно ли для здоровья излучение роутера, расположенного в квартире. Устройства, излучающие радиоволны, постоянно вокруг нас. При этом обычная микроволновка выделяет излучения в 100 тысяч раз больше, чем роутер. Да и мобильный телефон «фонит» гораздо сильнее. Чтобы переплюнуть по интенсивности излучения одного мобильник понадобится два роутера и два десятка ноутбуков.

Поэтому многие специалисты утверждают, что из всех бытовых устройств, использующих радиочастоты, роутер – самое безопасное.

С одной стороны, это утверждение в принципе верно. Излучение Wi-Fi роутера ничтожно мало по сравнению с излучением многих бытовых устройств. Однако в большинстве квартир роутер включен постоянно, в то время как другие устройства мы используем в течение короткого времени. Например, микроволновку мы включаем для того, чтобы разогреть пищу. Это занимает несколько минут. А пиковой мощности излучение мобильного телефона достигается лишь во время разговора. В режиме ожидания оно ничтожно мало. Таким образом, малая мощность излучения роутера компенсируется его круглосуточной работой. А, значит, его вредное влияние на организм недооценивать нельзя ни в коем случае.

Учёные проводили такой эксперимент. Два образца спермы поместили в разные условия. Один – просто в помещении, где находился компьютер. А другой – рядом с компьютером, который активно взаимодействовал с сетью через Wi-Fi. В первом случае погибло 14% сперматозоидов, а во втором – 25%.

Роутер в спальне

Зададимся вопросом, на сколько вредно и опасно для здоровья размещать роутер в спальне.

Чаще всего роутер в квартире устанавливают в спальне. Потому что люди любят перед сном поваляться с планшетом или посмотреть фильм онлайн. Но находиться рядом с включенным роутером не стоит, и вот почему.

Учёные проводили такой эксперимент. Они наблюдали за двумя группами людей. Одна группа спала в обычных условиях. Людям из другой группы на ночь клали рядом с кроватью устройство с включенным Wi-Fi, а потом, наутро сравнивали их состояние с подопытными из первой группы. Было обнаружено, что у большинства участников второй группы наблюдаются спазмы сосудов головного мозга, усталость, снижение внимания. У людей, которые провели ночь без Wi-Fi, такие симптомы наблюдались гораздо реже.

Считается, что Wi-Fi излучение гораздо больше воздействует на мозг детей, так как детская черепная коробка тоньше, чем у взрослого и хуже защищает от радиоволн. Поэтому, если в комнате спит ребёнок, на ночь необходимо убрать или отключить все устройства, использующие Wi-Fi.

Кроме того, индикация роутера, постоянно мигающие лампочки, особенно в темноте, могут оказывать раздражающее воздействие на психику, мешать заснуть.

В связи с этим размещать роутер в спальне, а тем более рядом с кроватью категорически не рекомендуется.

Вы так же можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте где лучше разместить роутер в квартире.

Как уменьшить вред от роутера

Конечно же, самый лучший способ минимизировать вред от Wi-Fi – не использовать роутер вообще. Ведь, в конце концов, компьютер или ноутбук можно подключить к сети по проводам. Но вряд ли пользователи интернет готовы к такому радикальному решению. Да и если уж следовать этому методу во всём, то придётся отказаться и от телевидения, радио, мобильной связи.

Поэтому давайте рассмотрим, каким образом можно продолжать пользоваться беспроводной сетью дома и при этом уменьшить вредное воздействие излучения роутера на организм.

Бытовые роутеры обычно не слишком мощные. Они работают на частоте до 5 ГГц и мощность их излучения не превышает 100 mW. Однако есть и более мощные устройства, используемые для передачи данных на большие расстояния при организации крупных сетей. В квартире такие мощные роутеры не нужны. Поэтому используйте обычный роутер. Его влияние на ваш организм будет минимальным.

Размещайте роутер подальше от рабочего места. А тем более от кровати, на которой спите. Вообще, по возможности, установите его в помещении, где вы находитесь меньше всего. Например, в прихожей, на чердаке частного дома или в любой нежилой комнате. На расстоянии радиоволны гораздо менее опасны. Конечно, чем дальше роутер, тем слабее сигнал, но для городской квартиры в большинстве случаев это непринципиально. Если же качество сигнала не устраивает, придётся искать разумный компромисс.

Также не рекомендуется долго держать ноутбук на коленях. Лучше поставить его на стол.

Чем меньше устройств – тем лучше. Лучше использовать один мощный роутер, если в этом есть необходимость, чем два-три устройства послабее. Если же без репитеров в вашем случае не обойтись, постарайтесь сделать так, чтобы их количество было минимальным.

В обычном режиме работы роутер излучает радиоволны постоянно. Если в его непрерывной работе нет необходимости, время его активной работы имеет смысл уменьшить. Большинство роутеров можно настроить так, что интернет будет подключаться только при наличии активных клиентских устройств. Всё остальное время роутер будет находиться в пассивном режиме и интенсивность его излучения будет существенно ниже.

Если роутер в данный момент не используется, его вообще можно выключить. И, само собой, роутер следует отключить от питания на ночь.

О том, зачем отключать роутер на ночь, можно прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Заключение

Можно сделать следующие выводы.

В современном мире полностью избавиться от воздействия Wi-Fi излучения не получится. Потому что роутеры используются в домах, офисах и даже на улице. Крупные города полностью покрыты беспроводными сетями.

Мощность Wi-Fi излучения от обычного роутера в разы меньше излучения других бытовых приборов. Поэтому вред, который оно может нанести человеческому организму, минимален.

Для того, чтобы защититься от возможных негативных последствий постоянного контакта с Wi-Fi роутером, достаточно выполнять ряд простых рекомендаций.