Вреден ли роутер в спальне для здоровья человека

В последние годы количество беспроводных устройств выросло в разы. Соединение Wi-Fi использую смартфоны, ноутбуки, телевизоры, приставки и разная бытовая техника. Удобство такого способа соединения налицо – не нужно тянуть провода, уродуя при этом интерьер. Достаточно разместить в квартире роутер, и все перечисленные устройства объединятся в общую сеть по воздуху. Однако Wi-Fi – это излучение, а любой вид излучения оказывает воздействие на человеческий организм. В этой статье мы расскажем, вредны ли беспроводные сети и насколько опасно долгое время находиться вблизи включенного роутера.

Вредно ли находиться рядом с роутером

Итак, чем может быть опасен обычный роутер и так ли опасно постоянно находиться рядом с ним?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала разберёмся что же такое Wi-Fi.

Wi-Fi расшифровывается как Wireless Fidelity, то есть «беспроводная передача данных». Для передачи информации используются радиоволны частотой 2,4 — 5 ГГц. Поэтому Wi-Fi – это разновидность радиоволн определённого диапазона. Собственно говоря, роутер – это устройство того же профиля, что мобильный телефон, телевизор и FM-радио. Все эти устройства излучают радиоволны различной частоты и интенсивности. И эти волны воздействуют на наш организм постоянно, в помещении и на улице, потому что мы почти всё время находимся в зоне действия одного или нескольких источников излучения.

Чем опасны радиоволны для здоровья

Учёные единодушны: радиоизлучение однозначно может нанести вред человеческому организму. Масштабы вреда напрямую зависят от мощности источника излучения, его длительности и близости к нему человека.

Основные направления негативного влияния радиоволн роутера на здоровье человека следующие:

• Длительное воздействие радиоволн снижает уровень антиоксидантной защиты организма, что приводит к нарушениям в работе внутренних органов, в первую очередь, мозга и печени.
• Радиоволны негативно влияют на мужскую репродуктивность. Радиоизлучение снижает подвижность сперматозоидов и повреждают ДНК яичек. Длительное воздействие интенсивного радиоизлучения может привести к бесплодию.
• Радиоизлучение негативно влияет на развитие плода и может спровоцировать прерывание беременности. Постоянное использование мобильного телефона и Wi-Fi устройств повышает вероятность выкидыша на 50%.
• Радиоволны вызывают нарушения сна. В частности, они нарушают смену фаз сна, вследствие чего человек не высыпается. Также радиоизлучение может быть причиной бессонницы.
• Радиоизлучение вызывает рак. Ещё в 1970-х годах учёные установили, что большинство людей, умерших от рака, жили в домах, где были сильные электромагнитные поля.

Насколько опасно излучение роутера

Рассмотрим, вредно ли для здоровья излучение роутера, расположенного в квартире. Устройства, излучающие радиоволны, постоянно вокруг нас. При этом обычная микроволновка выделяет излучения в 100 тысяч раз больше, чем роутер. Да и мобильный телефон «фонит» гораздо сильнее. Чтобы переплюнуть по интенсивности излучения одного мобильник понадобится два роутера и два десятка ноутбуков.

Поэтому многие специалисты утверждают, что из всех бытовых устройств, использующих радиочастоты, роутер – самое безопасное.

С одной стороны, это утверждение в принципе верно. Излучение Wi-Fi роутера ничтожно мало по сравнению с излучением многих бытовых устройств. Однако в большинстве квартир роутер включен постоянно, в то время как другие устройства мы используем в течение короткого времени. Например, микроволновку мы включаем для того, чтобы разогреть пищу. Это занимает несколько минут. А пиковой мощности излучение мобильного телефона достигается лишь во время разговора. В режиме ожидания оно ничтожно мало. Таким образом, малая мощность излучения роутера компенсируется его круглосуточной работой. А, значит, его вредное влияние на организм недооценивать нельзя ни в коем случае.

Учёные проводили такой эксперимент. Два образца спермы поместили в разные условия. Один – просто в помещении, где находился компьютер. А другой – рядом с компьютером, который активно взаимодействовал с сетью через Wi-Fi. В первом случае погибло 14% сперматозоидов, а во втором – 25%.

Роутер в спальне

Зададимся вопросом, на сколько вредно и опасно для здоровья размещать роутер в спальне.

Чаще всего роутер в квартире устанавливают в спальне. Потому что люди любят перед сном поваляться с планшетом или посмотреть фильм онлайн. Но находиться рядом с включенным роутером не стоит, и вот почему.

Учёные проводили такой эксперимент. Они наблюдали за двумя группами людей. Одна группа спала в обычных условиях. Людям из другой группы на ночь клали рядом с кроватью устройство с включенным Wi-Fi, а потом, наутро сравнивали их состояние с подопытными из первой группы. Было обнаружено, что у большинства участников второй группы наблюдаются спазмы сосудов головного мозга, усталость, снижение внимания. У людей, которые провели ночь без Wi-Fi, такие симптомы наблюдались гораздо реже.

Считается, что Wi-Fi излучение гораздо больше воздействует на мозг детей, так как детская черепная коробка тоньше, чем у взрослого и хуже защищает от радиоволн. Поэтому, если в комнате спит ребёнок, на ночь необходимо убрать или отключить все устройства, использующие Wi-Fi.

Кроме того, индикация роутера, постоянно мигающие лампочки, особенно в темноте, могут оказывать раздражающее воздействие на психику, мешать заснуть.

В связи с этим размещать роутер в спальне, а тем более рядом с кроватью категорически не рекомендуется.

Вы так же можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте где лучше разместить роутер в квартире.

Как уменьшить вред от роутера

Конечно же, самый лучший способ минимизировать вред от Wi-Fi – не использовать роутер вообще. Ведь, в конце концов, компьютер или ноутбук можно подключить к сети по проводам. Но вряд ли пользователи интернет готовы к такому радикальному решению. Да и если уж следовать этому методу во всём, то придётся отказаться и от телевидения, радио, мобильной связи.

Поэтому давайте рассмотрим, каким образом можно продолжать пользоваться беспроводной сетью дома и при этом уменьшить вредное воздействие излучения роутера на организм.

Бытовые роутеры обычно не слишком мощные. Они работают на частоте до 5 ГГц и мощность их излучения не превышает 100 mW. Однако есть и более мощные устройства, используемые для передачи данных на большие расстояния при организации крупных сетей. В квартире такие мощные роутеры не нужны. Поэтому используйте обычный роутер. Его влияние на ваш организм будет минимальным.

Размещайте роутер подальше от рабочего места. А тем более от кровати, на которой спите. Вообще, по возможности, установите его в помещении, где вы находитесь меньше всего. Например, в прихожей, на чердаке частного дома или в любой нежилой комнате. На расстоянии радиоволны гораздо менее опасны. Конечно, чем дальше роутер, тем слабее сигнал, но для городской квартиры в большинстве случаев это непринципиально. Если же качество сигнала не устраивает, придётся искать разумный компромисс.

Также не рекомендуется долго держать ноутбук на коленях. Лучше поставить его на стол.

Чем меньше устройств – тем лучше. Лучше использовать один мощный роутер, если в этом есть необходимость, чем два-три устройства послабее. Если же без репитеров в вашем случае не обойтись, постарайтесь сделать так, чтобы их количество было минимальным.

В обычном режиме работы роутер излучает радиоволны постоянно. Если в его непрерывной работе нет необходимости, время его активной работы имеет смысл уменьшить. Большинство роутеров можно настроить так, что интернет будет подключаться только при наличии активных клиентских устройств. Всё остальное время роутер будет находиться в пассивном режиме и интенсивность его излучения будет существенно ниже.

Если роутер в данный момент не используется, его вообще можно выключить. И, само собой, роутер следует отключить от питания на ночь.

О том, зачем отключать роутер на ночь, можно прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Заключение

Можно сделать следующие выводы.

В современном мире полностью избавиться от воздействия Wi-Fi излучения не получится. Потому что роутеры используются в домах, офисах и даже на улице. Крупные города полностью покрыты беспроводными сетями.

Мощность Wi-Fi излучения от обычного роутера в разы меньше излучения других бытовых приборов. Поэтому вред, который оно может нанести человеческому организму, минимален.

Для того, чтобы защититься от возможных негативных последствий постоянного контакта с Wi-Fi роутером, достаточно выполнять ряд простых рекомендаций.

Самые опасные места для установки роутера дома: Как избежать излучения?

Обычный домашний роутер может стать источником неприятностей. Чтобы избежать вредного излучения, прибор лучше не размещать там, где постоянно находятся люди. Об этом рассказал руководитель лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев.

Любой роутер является источником электромагнитного излучения, даже сертифицированный. Чтобы избежать влияния этого излучения, роутер лучше вынести за пределы тех помещений, где постоянно или часто бывают люди — если, конечно, позволяет квартира. Об этом рассказал руководитель лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев, сообщило радио Sputnik.

Например, не следует ставить роутер вблизи от рабочего места. Некоторые размещают прибор непосредственно на рабочем столе, утверждая, что так «сигнал лучше». Но нужно понимать, что радиус электромагнитного излучения роутера — приблизительно метра три. Поэтому ничего хорошего для здоровья от установленного под руками роутера ждать не приходится. 

Категорически не следует ставить роутер в спальне. Это значит, что жильцы дома будут постоянно находиться под влиянием излучения от прибора, что неправильно.

«Плохо, если роутер находится в двух-трёх метрах от кровати, особенно от изголовья. В такой ситуации повышенное воздействие будет оказано на человека, особенно на его головной мозг. Нельзя доказать, что там будет обязательно превышение допустимого уровня, но тем не менее воздействие будет», — объяснил Ястребцев.

А вот если установить роутер в прихожей, в части коридора у входной двери, излучение от прибора будет сведено к минимуму. Это самое безопасное место.

Дзен

Телеграм

Подписывайтесь на наши каналы
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Как вы думаете, опасно ли устанавливать роутер рядом с постелью? На этот счет существует множество мифов, часть из которых, однако, весьма правдивы. Попробуем разобраться!

Что такое роутер?

Беспроводной Интернет – неотъемлемая часть жизни современного человека. Его очевидные удобства – в отсутствии зависимости от проводов, и возможности легко подключить к сети сразу несколько гаджетов в одном помещении.

Любой электрический прибор выделяет электромагнитное излучение, и модемы не являются исключением. К слову, именно на него и ссылаются ярые противники беспроводного соединения. Безусловно, излучение приносит организму вред, однако, размер негативных последствий прямо пропорционален уровню (мощности) излучения.

Беспроводная связь или Wi-Fi – это, по сути, радиосвязь, которая работает на частотах от 2,5 до 5 ГГц. Домашние роутеры редко превышают уровень в 4,5 ГГц, а с точки зрения потенциального вреда здоровью, это очень низкий показатель.

Абсолютная оптическая мощность электромагнитного излучения в физике измеряется в децибел милливаттах (dBm). Обратите внимание на следующие цифры:

• Обычный смартфон, во время поиска сети или приема входящего вызова, выдает до 28 dBm;
• Микроволновка, в момент разогрева пищи, способна достигать 40 dBm;
• Модем, если к нему подключилось устройство на далеком расстоянии или в момент загрузки объемного файла, выдает мощность до 20 dBm.

При этом, значение также имеет и удаленность человека от источника излучения. Роутер, расположенный рядом с кроватью – это, безусловно, опасно, но мобильный у уха, все же, вреднее. С другой стороны, следует учитывать и временной фактор, ведь модем работает постоянно, а телефон звонит или СВЧ-печь греет, лишь периодически.

Вредно ли излучение от модема?

С точки зрения медицины, модем рядом с постелью устанавливать нежелательно. Чтобы понять, вредно ли спать рядом с роутером, ученые провели немало исследований. Вот какие выводы им удалось сделать:

• Электромагнитное излучение, которое неизбежно получает спящий, если роутер стоит рядом с кроватью, нарушает фазы сна, вызывает чувство утомления, бессонницу, повышает уровень раздражительности. Словом, мозг не отдыхает должным образом.
• Роутер рядом с постелью влияет также и на сосуды головного мозга, вызывая их сужение, и, как следствие, спазмы. В результате возникает перенапряжение;

• У детей, возле постели которых находится модем, последний, возможно вызывает гиперактивность и повышенную возбудимость. Однако, данные расстройства мог спровоцировать и обычный стресс или особенности характера ребенка. Словом, этот пункт до конца не доказан.
• Также ученые попытались выяснить, вредно ли сидеть в постели рядом с роутером вайфая для репродуктивных органов женщин и мужчин. Удалось доказать, что мужчины получают больший вред, особенно, если ставят ноутбук не просто рядом, а прямо на колени. Согласно исследованиям, у них гибнет примерно четвертая часть здоровых сперматозоидов.

Где роутер лучше НЕ ставить?

Несмотря на проведенные исследования, их результаты не являются стопроцентными, поэтому окончательная точка в вопросе, вредно ли сидеть рядом с роутером или размещать его около постели, еще не поставлена. И все же, дыма без огня не бывает, а потому – лучше себя обезопасить.

• Модем рядом с постелью лучше не ставьте. И вообще, вынесите его из спальни (кстати, ставить его в другой комнате, но через стенку от постели, тоже не нежелательно);
• Убедитесь, что роутер находится далеко от постели ребенка;
• Специалисты не рекомендуют ставить модем на кухне или в ванной, поскольку на него могут оказать негативное влияние влажность и испарения;
• Если установить маршрутизатор в углу комнаты, может пострадать качество сигнала;
• Ну, и не стоит ставить устройство рядом с местами, где домочадцы проводят много времени (компьютерный стол, диван, кресло и т.д.).

Итак, отвечая, можно ли спать рядом с роутером, мы скорее склонимся к «нет», поскольку, как известно, «береженого – Бог бережет». Вы же можете принять и другое решение, особенно, если помещение — небольшое по площади.

Конечно, в однокомнатной квартире мест «НЕ около постели» весьма мало, но все же, постарайтесь продумать, где устройство будет максимально удалено от спящих. И да, отключайте прибор на ночь!

Отличного Вам дня!